söndag 31 mars 2013

Vad betyder pt

Kanske bör skriva vad är en PT? Svaret blir detsamma. PT är en förkortning för personlig tränare, en person som du betalar pengar till för att hjälpa dig att komma i form. Sedan kan det handla om att du tränar med denna PT en eller flera gånger i veckan eller kan det betyda att du går hos hen två gånger och sedan får ett träningsprogram anpassat efter dina förutsättningar.

Källa


-->
Om du gillade, avskydde, beundrade eller hånskrattade åt det här inlägget, tipsa om det på Facebook, twittra eller mejla vidare genom knapparna nedan, så är du snäll! Ja, eller varför inte kommentera? Du vet kanske än mer om ämnet?! Mvh Per

Tillägg: Och när det gäller ämnet träning så lär du veta mer än Per...

torsdag 28 mars 2013

Hur fungerar ett säkerhetsgolv?

Säkerhetsgolv är detsamma som halkfria golv och de används ofta i branscher där det finns en ökad risk för halka. Ett exempel på detta kan vara branscher där det tillagas eller hanteras mat. Det kan även behövas på sjukhus i lokaler där det är hög trafik på människor och man vill minimera riskerna för halka.

Det finns flera olika metoder att göra ett halkfritt golv. Ibland har man säkerhetsbehandlat ytan på golvet men de bästa säkerhetsgolven har en lösning där hela golvet, inte bara ytan, är halksäker. Dessa säkra golv innehåller så kallade friktionskorn. Dessa korn finns inbakade i hela golvet. När du går på golvet så skapar kornen friktion mot dina skor, det känns lite som att kornen greppar tag i skorna. Det är denna strävhet som gör att ett golv blir säkert att gå på, det är lite som ett mönster som sticker upp en bit från golvet och skapar friktion. Halkfria golv bör även vara vattentäta då vattenskador och fläckar av vatten kan orsaka hala fläckar på golvet. Om någon spiller mat eller olja på golvet så ska det ändå vara säkert att gå på.
 

För att ett golv ska klassas som halkfritt så måste det klara av ett antal tester. Man bestämmer först golvets halkvärde. Detta görs med en specialmätare. Ju högre resultat desto säkrare är golvet. Man mäter även strävheten på golvet med en strävhetsmätare. Även där betyder ett högre värde ett säkrare golv. Man använder sig även av ett test som kallas för ramptestet. I detta test ställer man upp golvet i en ramp. Efter detta så häller man olja på golvet. Man testar sedan att låta någon gå på golvet för att kunna bedöma hur väl det behåller sina halkfria egenskaper och hur säkert det är att gå på.
Du kan läsa mer här om säkerhetsgolv. (Källa: se länk.)






onsdag 27 mars 2013

Vad är en länkkatalog

En Länkkatalog är en web-sida som radar upp länkar till olika sidor på nätet. I internets begynnelse så var kunde det vara att du hängde på en viss länkkatalog för att därifrån länkades sidor du var intresserad av. Nu idag, i Googles tidevarv så fyller de oftast en funktion av att ge länkar till sidor som vill ha många inlänkar för att komma högt upp i Googles sökresultat. De ska ge länkjuice helt enkelt.

-->
En del länkkataloger är det bara att fylla i din länk och så blir den publicerad, en del andra kräver tillbakalänk. En del kollar verkligen så att din sida passar profilen, en del länkkataloger har lagt upp det som en tävling, såsom till exempel omtyckt.se, som också är källa till detta inlägg.

Gillade du detta inlägget så tycker du nog också detta inlägg om hur du bygger länkar, är intressant!

-------------------------------------------

Om du gillade, avskydde, beundrade eller hånskrattade åt det här inlägget, tipsa om det på Facebook, twittra eller mejla vidare genom knapparna nedan, så är du snäll! Ja, eller varför inte kommentera? Du vet kanske än mer om ämnet?! Mvh Per

måndag 18 mars 2013

Hur bygger man inlänkar?

Det finns många olika sätt att bygga inlänkar på. Du kan köpa tretusen inlänkar för 100 kr på en annonssite om du vill, men blir det för mycket, eller du helt enkelt har otur så upptäcker Google Adsense samma sak och sänker dig i deras sökresultat.


Mer korrekta sätt att bygga inlänkar på är t.ex. att skriva artiklar till olika artikelkataloger där du i din artikel får publicera en eller två länkar.

Läs Sommarjobbshemsidan om hur du bygger inlänkar på ett enkelt men anspråkslöst sätt.

Dessutom

Besök Seo-forum och klicka dig fram till länkbyten och där helt enkelt be olika hemsideägare att lägga till din länk på deras sida, så gör du samma på sin sida.

--------------------------

Om du gillade, avskydde, beundrade eller hånskrattade åt det här inlägget, tipsa om det på Facebook, twittra eller mejla vidare genom knapparna nedan, så är du snäll! Ja, eller varför inte kommentera? Du vet kanske än mer om ämnet?! Mvh Per

fredag 15 mars 2013

Tips på bra artikelkatalog

Skriva artiklar på ca 300 ord är ett bra sätt att skapa inlänkar till din sida och då förhoppningsvis komma högre upp i Googles sökresultat. Du skriver en välskriven artikel och länkar max två länkar till sidor som du vill ska öka sin trafik genom ökande frånvaro.

Tips på en bra sida att publicera artiklar på är på artikelparadis. En seriös sajt med många intressanta arttiklar på som du kan sitta vid länge och läsa dig igenom olika ämnen bara för att du ständigt lär dig något nytt.



 ---------------------------------

Om du gillade, avskydde, beundrade eller hånskrattade åt det här inlägget, tipsa om det på Facebook, twittra eller mejla vidare genom knapparna nedan, så är du snäll! Ja, eller varför inte kommentera? Du vet kanske än mer om ämnet?! Mvh Per